原标题：成为“少将”，重新出发（全运会在我） 第四次参加全运会，我成了年轻队员眼中的“老将”。时间过得很快。 12年前的第十二届全运会上，我以初生牛犊般的力量跳入水中，只想着跑赢对手。这次来深圳比赛，我对自己说：做个“小三”，重新开始。去年巴黎奥运会结束后，我休息了大约5个月。面对已经到来的新奥运周期，我决定重新开始。今年2月，我开始继续训练。三月份的全国春季游泳锦标赛上，我参加了两个项目，但没能站上领奖台。这是我多年来没有经历过的低谷，我应该鼓起勇气寻找突破口。这次全运会，我参加了6个项目的比赛，第一次参与到繁忙的比赛中在很长一段时间内。我不再背着奥运冠军的“包袱”，而是像小时候参加比赛时那样轻装上阵。在100米蝶泳和50米蝶泳比赛中，我如愿获得了冠军，我的努力终于得到了回报。站在最高的讲台上，我特意把头发扎成发髻，仿佛自己变成了勇敢的“哪吒”。这些年来，我在水上找到了自己的节奏，心态变得更加谦虚，追求卓越的信念更加坚定。游泳比赛的竞争非常激烈。我在东京奥运会上获得了200米蝴蝶冠军；这次全国赛，我在这个项目上只获得了一枚铜牌，青少年们超过了我。虽然有些遗憾，但在这些年轻人身上，我不仅看到了自己的过去，也看到了中国游泳的未来。我并不孤单。我想对他们和我自己说：“不要害怕，继续前进！”我们奔向2028年洛杉矶奥运会的脚步更加坚定。前进的道路固然不会一帆风顺，但我们有为国争光的决心，有继续奋斗的志气，有科学的训练和坚实的保障。只要每个人付出百分百的努力，我们就会乘风破浪，勇往直前。每次我跳入水中，翻腾的水都有不同的形状，就像我的比赛一样，每个阶段都有独特的景色。 “让小孩子胡克邦达到一千英里”——这是我在今年新加坡游泳世锦赛后写下的。直到现在，我的脚步依然坚定。 （作者为第十五届全运会江苏代表团游泳运动员，本报记者孙龙飞编译）